Zopár dôvodov, prečo si s pokojným svedomím dopriať pivo

Zopár dôvodov, prečo si s pokojným svedomím dopriať pivo

Málokto vie o zdravotných výhodách, ktoré pivo prináša. Samozrejme, pri rozumnej konzumácii cca jedného pivka na osobu za deň – dva. Pollitrový krígeľ úplne postačí a môžete si ho dopriať bez výčitiek svedomia. Šikovnejší štamgasti si dokonca môžu uvariť aj vlastné pivo podľa svojej originálnej receptúry, ktoré bude taktiež obsahovať mnohé prospešné látky. Stačia správne esencie a príslušenstvo.

Pozitívne účinky piva na zdravie

Vedeli ste, že svetlé či tmavé pivo napomáha k znižovaniu cholesterolu a zároveň bráni zhlukovaniu červených krviniek – príčine tvorby krvných zrazenín? V dôsledku toho znižuje riziko infarktu. Pivo má nulový obsah tuku. Je preukázaný aj jeho pozitívny vplyv na zvyšovanie hladiny vitamínov skupiny B, obzvlášť B12. V kombinácii s ďalšími vitamínmi a minerálmi (sodík, draslík, horčík, vápnik a i.) prispieva o. i. aj k regenerácii pokožky. Pivo taktiež obsahuje veľa kremíka, ktorý posilňuje kosti a zvyšuje ich hustotu. Pivo je dobré aj pre obličky, keďže ich zavodňuje, čo eliminuje riziko vzniku obličkových kameňov, a to až o 30 – 40 %. Zároveň podporuje správnu funkciu mozgu. Nemôžete v noci zaspať? Skúste si dopriať zopár glgov pivka po večeri. Pivo totiž obsahuje kyselinu nikotínovú a lactoflavín, ktoré prispievajú k ľahšiemu zaspávaniu. Chmeľ je zároveň považovaný za prírodné sedatívum upokojujúce nervy.

Pivo na zdravie – vždy v primeranom množstve

Pivo zrýchľuje metabolizmus – najmä vďaka chmeľu, ktorý mu dodáva horkú chuť stimulujúcu tvorbu tráviacich enzýmov. Pivo dokonca niektorí užívajú ako prevenciu proti žalúdočným vredom, keďže bráni tvorbe baktérii spôsobujúcich zápal žalúdka. Ak vás trápia hnačky, pivo je vhodným nápojom na túto ťažkosť. Obsahuje kyselinu mliečnu a octovú, ktoré priaznivo pôsobia na črevnú mikroflóru. Viaceré štúdie preukázali, že pivo znižuje hladinu cukru v krvi, čím predchádza vzniku cukrovky. Mnohí nedajú dopustiť na pivo ako prvú pomoc pri prechladnutí. Stačí pivo povariť (pozor, nesmie prevrieť), pridať lyžičku medu aj plátok citróna a za horúca pochlipkávať. Na záver je potrebné pripomenúť, že pivo je alkoholický nápoj, a teda jeho konzumácia by mala byť v primeranom odporúčanom množstve, ak chcete užívať všetky zdravotné výhody, ktoré ponúka. Ideálne je konzumovať ho so sušeným ovocím, orechmi či inou zdravou maškrtou.

success Ďakujeme za Vaše hodnotenie

error msg Chyba - akcia prerušená

Pridať komentár

successĎakujeme za pridanie Vášho komentára

Po overení sa komentár zobrazí na stránke

error msg Chyba - akcia prerušená

znakov zostáva na použitie: 1000

Komentáre používateľov k článku

Páčil sa Vám článok? Chcete sa dozvedieť viac? Podeľte sa o svoje dojmy a nezabudnite nám zanechať komentár!

Pridať prvý komentár!

Pridať komentár

Súbory cookies sú údaje, najmä text, ktoré sa ukladajú na koncovom zariadení používateľa webových stránok za účelom skvalitnenia našich služieb. Cookies zvyčajne obsahujú názov webovej stránky z ktorej pochádzajú, čas uloženia na koncovom zariadení a jedinečné číslo

Dozvedieť sa viac Akceptujem